- 2020年5月4日
不安がすぐに消える！不安の扱い方を知るだけで不安に振り回されない
[outline] 不安で妄想が頭の中を巡り始めると止まらなくなりとても苦しいですよね。 この記事では不安を解消してく方法を紹介します。 ただ、不安を解消すると言っても不安を今後感じなくなる方法ではありません。 詳しくは後述しますが、湧いている不安を […]
- 2020年5月2日
正直者が馬鹿を見るのか！正直でいる不満がすぐに消える話
[outline] 自分はうそをつかず正直に生きているのに損をすることも多い。 そうなると、一体正直がいいのかある程度うまくやった方がいいのか悩みますよね。 世の中には「正直者が馬鹿を見る」なんて言葉もあるし、一体がどっちがいいのか。 この記事では、 […]
- 2020年5月1日
意思が弱いからじゃない！自堕落を抜けられない深層心理と解消法
[outline] こんな自堕落な生活じゃダメだと決意するもののまた自堕落な生活に戻ってしまい自分を責めることはとても辛いですよね。 この記事では自堕落な生活を抜ける方法を紹介していきます。 いくら決意しても自堕落な生活に戻ってしまうのはそこに理由が […]
- 2020年4月29日
【完全版】自分を責める苦しさが終わる！自分責めを簡単に辞める方法
[outline] 自分を責めることはとても苦しいことですよね。今回は、「自分を責めることを辞める」というテーマで話をしていきます。 悩んで苦しいことはありますがその苦しさの中で一番大きなものは「自分を責める」ということです。 逆に、うまくいかないこ […]
- 2020年4月28日
苦しさのループから抜ける！楽に生きるために捨てる３つのこと
[outline] 日々、仕事や人間関係で苦しさを感じる。 ずっと気持ちが晴れず憂鬱な毎日を過ごしている。 今までずっと生きづらくてこれからも生きづらいのは耐えられない。 「楽に生きるにはどうしたらいいんだろう」 今回は「楽に生きる」にはというテーマ […]
- 2020年4月26日
人生に迷ったら立ち止まろう！自分の人生を見つける３つの判断基準
[outline] やりたい仕事はあるがうまくいくか分からない。 結婚して１０年になるが本当にこのままで良いのだろうか。 自分のやりたいことは何だろう、自分は何をしたいのだろう。 「うーん、人生に迷った」 今回は「人生に迷った時」というテーマで話をし […]
- 2020年4月24日
話が長い人の心理！話の長い相手が気にならなく方法
[outline] あぁ、この人いつまでしゃべってるんだろう。 こっちの時間も考えずに、イライラするなぁ。 同じこと何回目ですかぁ！？ なんでこの人話が長いんだろう。 今回は「話が長い人」というテーマで話をしていきます。 いますよね、話が長い人。 そ […]
- 2020年4月22日
息苦しさの正体は品行方正が良いという文化！楽になるために必要なこと
[outline] 人は清く正しくあるべき。 何でみんなもっと美しさを気にしないのだろう。 あの人の意地汚さが許せない。 今回のテーマは「品行方正」についてです。 品行方正とは「心や行いが正しく立派なさま」ということらしいのですが心や行いが正しく立派 […]
- 2020年4月20日
心理カウンセラーになるには！相手も自分も幸せにするために大事なこと
[outline] 人の話を聞くのが好きで将来そういうことを仕事にしていきたいな。 悩んでる人の役に立てたらいいな。 自分が苦しかった分、悩んでいる人に言ってあげられることは多いかもしれない。 「カウンセラーになるにはどうしたらいいんだろう」 という […]
- 2020年4月17日
器の大きさとは何か！読むだけで器が大きくなる話
[outline] すぐにビクビクして自分がとても小さな存在に思える。 もっと大きな人になっていきたい。 モテるには器の大きさが必要らしい。 でも、器が大きいっていったい何！？ というわけで、今回は器の大きさについて個人の見解を好き勝手に語っていきま […]
- 2020年4月14日
こんなに頑張ってるのに！イライラが平穏に変わる簡単な方法
[outline] こんなに頑張っているのにうまくいかない。 こんなに努力してるのに認められない。 こんなに相手のことを考えているのに感謝されない。 今回は「のに！」について記事にしていきます。 何かを不満に感じる時、「頑張っているのに」という風に「 […]
- 2020年4月11日
人生絶望の辛さから抜ける！人生がパァっと開ける秘密兵器
[outline] サッカーで日本代表を目指していたけどケガをして続けられなくなった。 仕事も恋愛も人間関係も全部うまくいかない。 夢をやっとの思いで実現したけど自分が思い描いていた理想では全然なかった。 あぁ、人生終わりだ。 今回は「人生に絶望した […]
- 2020年4月6日
誰でも男性から大事にされる！男のプライド大公開
[outline] 夫婦関係を見直したいが夫が向き合ってくれない。男が何でそんなことに拘るのか意味がわからない。女性と男性の違いって何だろう。 今回は男の生態とでも言いましょうか、特に男のプライドについて話していきます。女性が相手から大切にされている […]
- 2020年3月30日
変わりたいのに変わらない！深層心理を知るだけですぐに変わる
[outline] もっと堂々と自信を持てるようになりたい。 こんな悔しい思いは嫌だから自分の思っていることを言えるようになりたい。 自分を責めているのは苦しいから楽になりたい。 「心の底から変わりたい」 今回は変わりたいというテーマでを扱います。 […]