【無料】体験型カウンセリングスマホアプリ
１．カウンセリングアプリ登場
大変好評をいただいている「こころにまるを」のカウンセリングを、
無料で受けることができるスマホアプリをリリースしました！！
「こころのサプリ｜体験型無料カウンセリングアプリ」です。
今抱えている悩みにどう向き合っていったらいいのか、
どうしたら気持ちが楽になっていくのか、
幸せを感じていくにはどうしたらいいのか。
その方向性を明確に知ることができます。
ずっと抱えている悩みを終わらせ、
心軽やかで穏やかな毎日を過ごしてみてください。
２．使い方は簡単
使い方は簡単です。
アプリを開き、質問に対する選択肢を選んでいくだけ。
181パターン142種類の回答から、今の自分に最適なアドバイスをきっと見つけることができます。
実際のカウンセリングを通して見えてきた悩みを紐解くパターンや、
悩みの根底を探っていく鍵となる質問を惜しげもなく盛り込んでいます。
自分ひとりで好きなときに手軽にできるスマホアプリならではのサービスです。
３．ダウンロード方法
４．悩みとは
悩みは「こころの偏り(禁止・抑圧・拗ね等)」により生まれます。
そして、その「こころの偏り」は全て勘違いです。
ボタンのかけ違いをしているだけなのです。
- 超えなくてもいい壁を越えようとしたり
- 認めらようと頑張ったり
- 自分は嫌われているから好かれるように振舞ったり
ボタンの掛け違いをしている状態で、
さらにさらにと進んでいくと、掛け違ったボタンがさらにこんがらがっていきます。
自分では「当たり前」と感じているその「当たり前」が勘違いであり、
しなくてもいい悩みを生んでいるのです。
５．カウンセリングとは
カウンセリングでは、
「その当たり前は当たり前じゃないよ」ということを、
見つけて伝えていきます。
それは、「やり方・方法」だけにとどまらず、
自分という存在に対する前提や世の中の捉え方に至るまでです。
そして、「その『当たり前』は自分だけのものなんだ」
「『当たり前』は実は勘違いだったんだ」と気づいていくことで、
複雑に思えた悩みもするするとほどけていきます。
カウンセリングの詳細について知りたい方は、カウンセリングの詳細を参考にしてみてください。
つまり、「自分だけの『当たり前』」を見つけて、『当たり前』を更新していけばいいのですが、
「当たり前」は「当たり前」がゆえに、自分ではわからなかったりします。
我々は、地球が丸いことを疑わないのと同じで、
当たり前のことは疑問にも思わないのです。
だから、ぜひ、「こころのサプリ」を使ってみてください。
万人に向けて書かれた文章を読むのではなく、
悩みの元となるあなただけの「当たり前」を見つけたあとの文章であることに、
アプリだから出せた意味があります。
「そこ勘違いだから！！」というのが明確にわかるようにしているので、
「うそーーん！！」と楽しんでもらえたらと思います。
６．勇気をもってやってみて
そして、アプリを使って新たな「当たり前」がわかったら、
実際に、現実でも行動に移してみてください。
最初はとても抵抗が大きく、勇気が必要な場面もあると思います。
しかし、その勇気を出して行くことで、
自分がしていた勘違いに身をもって気づいていくことができます。
- 自分はすでに受け入れられて愛されていた
- 世の中は自分が思うよりずっとずっと優しかった
- 今まで絶対やらなきゃいけないと思っていたこともやらなくてよかった
そして、「何で今まであんなに頑張っていたのかな？笑」
「あぁー、世界はなんて暖かいのかな」
「自分が自分でよかったなぁーー」
なんて、気持ちを感じてもらえたらと思います。
ぜひ、頭でわかった気にならず、
行動に移してみて、実感として理解してみてください。
悪い夢を終わらせるきっかけや幸せを感じるきっかけになれば幸いです。
７．NTT DOCOMOのスマホアプリサイトに掲載されています
ドコモがスマホアプリを厳選して紹介しているサイトに、
「こころのサプリ」が掲載されています。
８.シェアのお願い
また、「こころのサプリ」がいいなと思ったら、
ぜひ、多くの人に教えてあげてください。
LINE、メール、facebook、twitterとシェアする仕組みを作ってあるので、
シェアよろしくお願いします。