こころにまるを

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丸岡謙仁

人間関係 嫌われるペンギン
  • 2016年6月22日

嫌われたくないなら嫌われる勇気を持つ

[outline] あの人に合わせておけば嫌われないで済むかな。 ずっと笑顔でいれば嫌な思いをさせないだろう。 嫌われるぐらいなら人との間に壁を作っておこう。 「嫌われたくない」 この世にいる人は、誰でも嫌われたくないという気持ちを持っているのだと思 […]

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自信 根性の傘
  • 2016年5月23日

根性がない自分はこうやって認めていく

[outline] やろうと決意しても、いつも途中でやる気がなくなってしまう。 自分は頑張れない人だ。 踏ん張って我慢する力がない自分が情けない。 自分って根性ないな。 頑張れない自分や根性のでない自分を責めることはとても苦しいことではないでしょうか […]

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幸せ 結婚できないバーベキュー
  • 2016年5月6日

結婚できない悩みの終わらせ方と幸せ体質の作り方

[outline] 付き合ってもいつも結婚するに至らない。 いい人が見つかっても、中々いい関係にならない。 自分が好意を寄せる人に限って振り向いてもらえない。 「私ってなんで結婚できないのだろう」 結婚できない自分を見て落ち込んだり、自分を責めたりす […]

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人間関係 コミュ障山々
  • 2016年4月13日

コミュ障が抱える６つの勘違いと目の覚まし方

[outline] 人と話していると頭が真っ白になって慌てる。 うまい返答が見つからずに会話がぎこちなくなる。 面白いことが言えず盛り上げることができない自分に凹む。 「もしかしたら、自分はコミュ障かもしれない」 この記事ではコミュニケーションにまつ […]

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自信 動揺する菜の花
  • 2016年3月30日

動揺との付き合い方とガクブルする生き方のススメ

[outline] 急に質問されると何を答えていいかわからずあたふたする。 人前で話をするとガクガクブルブルする。 ブレている自分を人に見せるのが恥ずかしくて嫌だ。 「動揺している自分が嫌だ」 はい、俺もです。 何か動揺しているのはカッコ悪いし、男だ […]

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ストレス解消 不満な海原
  • 2016年3月29日

不満を根っこから解消する考え方

[outline] 旦那が家のことをしてくれなくてイライラがたまる。 上司が身勝手で正直言うことを聞きたくない。 自分はこんなにやっているのに、認められなくて怒りが湧き上がる。 「不満が溜まる」 日々生活する中で思うようにならず、不満が溜まることもあ […]

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自信 ジプシーな田んぼ
  • 2016年3月28日

ジプシーを作り出す勘違いとジプシーの出口

[outline] セミナーに行って気分は高揚するものの、数日するとその熱も冷めてしまう。 カウンセリングをあちこち渡り歩いているが、良くなったようには思えない。 自己啓発をしているが、一向になりたかった自分にはなれていない。 「これって、ジプシーな […]

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自信 気疲れな町
  • 2016年2月14日

気疲れから解放される方法

[outline] 人と話終わるころにはくったくたに疲れている。 相手に合わせることに終始し、全く楽しめない。 愛想笑いばかりで、そんな自分が好きではない。 「人といると気疲れする」 誰かと一緒にいるとき、相手に気を使いすぎて疲れることもあるのではな […]

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自信 おかしい海
  • 2015年12月30日

おかしい自分や変な自分への執着を手放す方法

[outline] 自分はおかしいのではないか。 変な自分は周りに受け入れられないのではないか。 何で自分は普通ではないのだろうか。 自分が変でおかしいことを責めることは辛いことではないでしょうか？ また、普通にしようとすることで日々生きづらさも感じ […]

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