- 2018年4月4日
素直になれない自分が好きになる！素直になるより大事なこと
[outline] なぜ、あの時、嬉しかったのに不満そうな顔をしてしまったのかな。 本当はありがとうと思っているけど、そんなこと口が裂けても言えない。 みんなと仲良くしたいけど、興味のないフリをしてしまう。 私はいつも素直になれないな。 今回は、「素 […]
- 2018年3月28日
欝は甘えではなく頑張りすぎ！欝から抜ける”自分”基準の考え方
[outline] 何をするにも気力が起きない自分はただ怠けているだけなのかもしれない。 周りの人は苦しくても歯を食いしばって頑張っている。 先輩や上司に欝なんて言ってないでもっと頑張れとはっぱをかけられるている。 「欝（うつ）な自分は甘えているのか […]
- 2018年3月23日
旦那へのストレスが消える！旦那から心理的に解放される方法
[outline] 共働きなのに家事・育児、全部自分がやっている。 何かをお願いしてもイマイチな仕事しかしないし、積極的に協力してくれない。 私は家政婦やあなたのお母さんじゃない！！ 「旦那へのストレスがもう限界」 今回の記事のテーマは、旦那へのスト […]
- 2018年3月9日
必要なくなれば自然と手放せる！依存体質を手放すパターン別アプローチ
[outline] いつも彼氏といたいけど、面倒くさがられるから彼氏べったりの自分をなんとかしたい。 誰かの役に立っていないと不安だから、自分の体を壊しても人の役に立たないと気がすまない。 食べ物やアルコールを口にしていないと落ち着かなくなる。 今回 […]
- 2018年3月3日
友達いらないと思ったときに読む友達への考え方がスッキリする話
[outline] 今までずっと仲が良かったと思っていたのに相手の態度が急に変わった。 この友達にだけと気を許して話したのに、みんなに言いふらされた。 自分は信頼していたのに裏切られた。 「もう、友達いらない」 今回のテーマは「友達いらない」です。 […]
- 2018年2月22日
上司が嫌いな本当の理由からアプローチ！嫌いな上司に振り回されない方法
[outline] 自分がどれだけ頑張っても評価してくれない。 人の成果を自分の手柄にして自分のミスを人のせいにする。 自分にだけ当たりがきついし敵視されている。 「上司が嫌いだなぁ」 今回のテーマは「上司が嫌い」です。 本当であれば上司なんて気にせ […]
- 2018年2月17日
人気者は人気者になりたいとは思わない！自然と人気者になるには
[outline] あいつはいつもみんなから注目されていいなぁ。 自分も目立ってチヤホヤされながら毎日を送りたい。 自分には人を引き付ける魅力がないのだろうか。 今回のテーマは、「人気者になりたい」という気持ちについてです。 人気者になるには、明るく […]
- 2018年2月8日
休みがない苦しさが休める安心感に！休む怖さの正体と解消法
[outline] 仕事が忙しすぎて13連勤中だ。 仕事に家事に育児にやることが山のようにある。 いつも何かに追われていて心も体もクタクタ。 「休みがない」 今回のテーマは「休みがない」です。 休みや自分の時間がなく、心身ともに疲れ果てていると、 そ […]
- 2018年2月2日
人に好かれて自分に嫌われてない！？自分を好きになる唯一の方法
[outline] 昔から自分が嫌いで自分に対してイライラする。 理想からかけ離れている自分を好きになれるはずもなく誰からも好かれない。 できることなら誰か他の人になりたい。 今回のテーマは「自分を好きになる方法」です。 自分が好きか嫌いかで人生の満 […]
- 2018年1月22日
出る杭は打たれる怖さを越えていく！怖さの奥にある本丸へのアプローチ
[outline] 自分を全開に出したら批判されそうだから、自分を抑えていなければ。 突出した結果を出すと攻撃の対象にされそうだから、ある程度の結果に留めておこう。 人から羨ましがられて否定されるのが怖い。 今回のテーマは「出る杭は打たれる」です。 […]
- 2018年1月10日
ダメ男製造機を今すぐ辞める！好きな人の頼りがいが上がっていく秘訣
[outline] 付き合う前は頼りがいがあった人が自分と付き合ってからどんどんだらしなくなっていった。 付き合う男はいつもダメになるってことは自分が原因かもしれない。 友達からいつも何であんな男と付き合うのと不思議がられる。 「私ってダメ男製造機か […]
- 2017年12月25日
人生やり直したい後悔を吹っ切る！充実した毎日を始める実践的方法
[outline] もし、あの時あんなことを言わなければ恋人と別れることもなく幸せだっただろう。 もし、あの時勇気を出せていたら今の人生は変わっていただろう。 もし、あの時注意していたらあんな事故は起きなかっただろう。 「人生やり直したい」 今回のテ […]
- 2017年12月20日
緊張しいな私がラジオで楽しく喋られるようになったわけ
[outline] これから大事な商談があるから落ち着かなくてしょうがない。 何とか緊張を感じない方法はないものか。 人といるときはいつもガチガチに固まってしまう。 今回のテーマは「緊張しい」です。 緊張するよねぇ。 そして緊張しない方法を知りたいよ […]
- 2017年12月14日
心が折れる時に読んで欲しい常識人からバカになる考え方
[outline] 仕事や人間関係が辛すぎてもう我慢することができない。 今度こそはいい恋愛をしようと希望を持つが、いつもダメになり絶望する。 夢や目標にトライしているけど、もしかしたら自分には無理なのかもしれない。 うぅー、心が折れる。 今回の記事 […]