こころにまるを

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人間関係

口下手な鳥
  • 2015年8月25日

会話が続かない根本的な理由と口下手が一変する考え方

[outline] 友達同士でいても、いつも聞き役でうまくしゃべれない。 誰かといると会話が続かず、気まづい空気が流れる。 楽しそうに話している人がいると、羨ましさと劣等感を感じる。 「私って口下手だなぁ」 楽しく会話したいと思っても何て喋っていいか […]

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人が怖い歩行者天国
  • 2015年4月25日

人が怖いと感じる理由と人が怖い気持ちを手放す方法

[outline] 絶対あの人は私を裏切る。 きっとあの人も私のことを批判してくるんだ。 笑顔を浮かべているけど、腹の中では何を考えているかわからない。 人が怖い。 私たちは日々、多くの人と関わりながら生きています。 その多くの人に対して怖いという気 […]

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人に好かれる猫
  • 2015年2月23日

人に好かれる実感を得て暖かい気持ちに包まれる方法

[outline] 特別、嫌われてる気もしないけど、人に好かれている気もしない。 それに比べ、いつもあの人は人に囲まれている。 私も人に好かれたいな。 人に好かれたいと思う感情はごく普通の感情だと思います。 しかし、人に好かれるような行動をしても、人 […]

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人が嫌い誰もいない
  • 2015年2月14日

人が嫌いな理由と人間嫌いな自分との付き合い方

[outline] 人といると嫌悪感を抱く。 人のことに興味がないし、どうでもいい。 私に近づかないでほしいし、楽しそうな姿を見るとイラつく。 あぁ、人間が嫌い。 日々の生活の中で人と関わらないことはないので、 その度に嫌悪感を抱くと、心が相当疲れる […]

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旦那嫌い山にこもる
  • 2015年1月26日

旦那が嫌いな理由と嫌悪感から解放される方法

[outline] 旦那が家事を手伝ってくれないことに不満を感じる。 自己中だし私のことを考えてくれないことが腹立たしい。 旦那のことが嫌いだし、顔も見たくない。 何でこんな人と結婚したんだろう。 一緒に生活していくということは不満もたまるし、 身の […]

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人付き合いが苦手だった子どもが
  • 2015年1月22日

「人付き合いが苦手」が明日から激変する方法

[outline] 人とうまく仲良くなれない。 相手が何を考えているかわからないし、何を喋っていいかわからない。 自分のコミュニケーション能力も低い気がする。 正直、人付き合いが苦手。 ここでは、人付き合いを楽に楽しくするたった一つの方法を紹介します […]

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疎外感を抱く都会の町並み
  • 2014年11月25日

疎外された悲しさを癒し疎外感から抜け出す方法

[outline] 人の輪の中に入れない。 自分だけ仲間外れにされている気がするし、 人といても孤独を感じる。 人から疎外されると、とても寂しく悲しい気持ちになると思います。 この記事では疎外感を抱く理由を説明し、心に空いた穴を埋める方法を紹介します […]

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嫌いな人を見る猫
  • 2014年11月14日

嫌いな人を通して自分の不足感を満たす方法

[outline] 嫌いな人がいる。 想像するだけでも嫌な気分になる。 あの人がいなければ、気持ちよく毎日が過ごせるのに。 なるべく嫌いな人はいない方がいいですよね。 しかし、嫌いな人を通して、あなたは満たされた気持ちで日々の生活を送れるようになるの […]

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人付き合い面倒立ち入り禁止
  • 2014年11月10日

面倒な人付き合いを極めて楽にする考え方

[outline] 人といると疲れるし、すぐに一人になりたいと思う。 興味のない話を聞くのが嫌だし、 人と比べて劣等感や妬みを感じるのも嫌だ。 あぁ、人付き合いって面倒くさい。 人付き合いが面倒くさいと感じることにも理由があります。 そして、その理由 […]

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振られるアヒル
  • 2014年10月29日

誰も教えてくれない男に振られる唯一の理由

[outline] 私は気を使っているのに、なぜかいつも振られてしまう。 男に嫌われないように色々試しているのに、まだ何か足りないのかな。 振られる度に自信を失っていく。 いつも振られるのであれば、その「いつも」の考え方や行動を変えればいいのです。 […]

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母親が嫌いな頃
  • 2014年10月24日

母親を嫌いになる仕組みと嫌いな気持ちを手放す方法

[outline] 母親が嫌い。 母親の想像をするだけで、嫌悪感を抱く。 母親の顔も見たくないけど、家にいるから毎日会わなければいけない。 こんなに嫌いな自分はおかしいのか不安になるし、できれば嫌悪感を抱かずに日々平穏に暮らしたい。 この記事では、な […]

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イルカを信じる
  • 2014年10月20日

人を信じられない苦しさから抜け出す方法

[outline] 人を信じられない。 嘘をつかれているような気がするし、いつか裏切る予感がしている。 誰といても安心できずに人間関係で疲れを感じる。 でも、ホントは信頼できる友達やパートナーを見つけたい。 この記事では人を信頼できない理由を説明し、 […]

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