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自信

  • 2014年10月12日

魅力や能力の制限を外す卑下の辞め方

[outline] 自分を卑下しているけれど、本当は認めて欲しい。 謙遜しているだけなのに、勘違いされていることに腹が立つ。 軽く扱われたくない。 「控えめにしている」 それは、日本ではよいとされている習慣だけれど、 卑下や謙遜をすることで、他人から […]

  • 2014年10月9日

セルフイメージを変えてもうまくいかない理由

[outline] 最近よく「セルフイメージ通りの現実になる」という言葉を耳にすると思います。 そう、この世界はセルフイメージ通りの出来事が起き、逆に言うと、セルフイメージを変えることで、現実を変えることができるのです。 しかし、セルフイメージを変え […]

  • 2014年10月7日

自責の念にかられる人生をやめる3つの方法

[outline] あのとき、何で、ああしなかったんだろう。 何でいつもこうなっちゃうんだろう。 辞めると決めたのに、何でいつまでも辞められないんだろう。 そして、そんな自分はダメだと自分を責める。 ほとんどの悩みは自分を責めることで発生します。 こ […]

  • 2014年10月1日

「自分が嫌い」自分を嫌いになる12の理由と対応策

[outline] 自分を好きになりたいけれど、自分を好きになれない。 むしろ、自分が嫌い。 その理由もわからないし、今に始まったことではない。 自分が嫌いだと自分に自信が持てないし、 自分を否定する感情がすぐに湧いてきて、辛いですよね。 「自分が嫌 […]