自己嫌悪－こころにまるを

自己嫌悪はこうしてなくなる！自分の中の子どもという視点

[outline] 自己嫌悪して自分を責めることはとても苦しいことですよね。「自分を変えよう」と思うけど、自分はなかなか変わらない。そんな日々は、出口のないトンネルを進んでいるように感じるかもしれません。この記事では、なぜ自己嫌悪をするのかその […]