【自己肯定感】
壊滅的

あなたの自己肯定感は控えめに言って崩壊しています笑
今までさぞ苦しい思いをしてきたことでしょう。

相手の機嫌や気分を先読みして、嫌われないように否定されないように頑張ってきました。
それでも、嫌われるときは嫌われたり仲間外れにされたりして絶望してきたかもしれません。

そんな中で自己肯定感がどんどん傷つきました。
それは元々の家庭環境の影響もあったかもしれませんね。

しかし、今持っている自己肯定感が未来も続くわけではないし、過去の出来事によって未来が決まるわけではありません。
自己肯定感は変わっていくし、自分の手で変えていくことができます。

それは過去の出来事や家庭環境による影響も同じです。
人は過去の出来事に大きく影響を受け、一度生き方が決まってしまうとずっとその生き方を続けてしまいます。

それが本人にとって不本意でも、過去の出来事を本当の意味で消化する方法を知らないから仕方がないことなのです。

ですが、過去の出来事を消化する方法を知り、本当の意味で自己肯定感を上げる方法を実践してもらえたら、これからの人生、自分で自分を満たせるようになり、自分で自分を幸せにすることができます。

幸せや満たされた気持ちは他人によってもたらされるのではなく、自分が自分を大事にすることで自分にプレゼントさせてあげられるものなんですよね。

ですので、ぜひ、他人ではなく自分を大事にする方向に舵を切っていってくださいね。
自分を満たせる幸せ、自分の人生の舵を自分で切っている喜びを感じてもらえます。

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