幸せを感じる心を育てるセミナー

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「客観的に見たら私も幸せで恵まれているはずなのに」

普通に暮らせているし、
何か大きな問題を抱えて困っているわけではないし、
一般的に言ったら恵まれている。

でも、幸せをそこまで感じているかと聞かれると、
そんなことはないなと感じてしまう。

じゃあ、幸せはどこにあって、何があったら幸せなんだろう。

幸せはカタチではなく感じ方

では、「幸せ」と聞くとどんな生活を想像するか、少し考えてみてください。

  • 優しい旦那と元気な子どもがいる生活
  • お金の心配がなく周りの人間関係が良好な暮らし
  • せかせかすることのないスローライフ

今、考えてもらった生活が実現したら、幸せに暮らせそうと感じますよね。
そしたら、ここでまた考えてもらいたいんですが、
幸せそうな生活、もうすでに実現しているところはありませんか?

  • 100%ではないにしろ、旦那も優しいところがあったり、旦那じゃなくても彼氏がいたり
  • 生活がままならない程、お金がないわけじゃなく
  • いい人間関係ばかりじゃないけど、愚痴を言える人間関係もあったり
  • やり方次第でスローな生活を選べたり

もし、今、全く違うと感じる場合は、昔そういう時期があったかなと振り返ってみてください。

そう、そうなると、
自分も「幸せ」のカタチを大なり小なり、実現している、または実現したことがある。
ということなのです。

でも、思うような幸せは感じない。
ここでひとつの結論です。
「幸せとはカタチではない」ということです。

いくら、自分が思い描く幸せのカタチを実現してきても、
嬉しいのは一瞬だけで、それが「幸せか」とはあまり関係ないんです。

「幸せとはカタチではない」

では、何なのか。
「幸せとは『感じ方』」です。

今、この状況に幸せを感じるかどうか。
ただ単に、その幸せを感じることができるかどうかであって、
ある条件をクリアすると幸せになる、そうじゃないと幸せじゃないということではないのです。

幸せを感じるベースを自分の中で育てる

だから、カタチを整えて幸せになろうとすることを諦めてみてください。

そもそも、そのカタチをあなたは望んでないかもしれませんしね。
世に言われている「幸せはこういうものだよ」という刷り込みに
少し距離をとってもらったらいいなと、個人的に思います。

と、少し話がそれましたが、
そう、カタチを整えるよりも大事なことは、幸せを感じるセンサーを育てていくということです。

  • 特に何があるわけじゃないけど、人から、天気から草木からも愛されてるなぁー
  • 今日のご飯、美味しいなぁー
  • 自分って生きてるだけでいいんだなぁー、ありがたいなぁー

そう感じられる方が、
キラキラ!?ギラギラのカタチを整えるより幸せです。

その上で、可愛い服を着てワクワクしたらいいし、
彼氏を作ったり、旦那さんと仲良くしたりしたらいいし、
美味しいものを食べたらいい(最近、私は一周回って肉が好き)。

これをカタチから入ると、
青い鳥を探してずっと外を徘徊することになる。

青い鳥は家にいることを知って、
青い鳥を見る心を育てることがものすごい大事。
というかそれしか大事じゃない。

幸せを感じる心を育てるセミナー開催します

という話を、幸せを感じる心を育てるセミナーで詳しく扱っていきます。

幸せを感じる心を育てるといっても、
毎日感謝するとか、「ある」ところに目を向けるとか、そう言ったものではないんですよ。

しようとする感謝は感謝ではなく、
「ある」ところに目を向けようとしてみても、
満たされた気持ちにはならず、何より疲れる(経験者談)。

今回、「幸せを感じる心を育てる」というタイトルにしましたが、
幸せを感じる心の「ベースの方」をガッツリ変えていくことが今回の肝です。

そのベースを整えると、勝手に幸せを感じる心なんてついてきます。
勝手に満たされた気持ちになっていきます。

ぜひ、あぁー、自分は自分でよかったなぁー。
こんなに愛されていてありがたいなぁーー。
今までもずっと受け入れてもらってたんだなぁー。

という、「幸せ」を受け取る器を作りに、育てに来てください。

セミナー詳細

【日時】 7月8日(土) 12:00~16:00

【場所】 BTM貸し会議室 新日本橋(神田駅徒歩6分)

【参加費】 15,000円

【参加上限】 38名まで

※遠方の方でセミナーに参加できない場合は、動画配信やDVD発送をいたします。
申し込みフォームの参加方法を選択ください。

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