自信

2020年4月26日

人生に迷ったら立ち止まろう！自分の人生を見つける３つの判断基準

[outline] やりたい仕事はあるがうまくいくか分からない。結婚して１０年になるが本当にこのままで良いのだろうか。自分のやりたいことは何だろう、自分は何をしたいのだろう。「うーん、人生に迷った」今回は「人生に迷った時」というテーマで話をし […]

2020年4月17日

器の大きさとは何か！読むだけで器が大きくなる話

[outline] すぐにビクビクして自分がとても小さな存在に思える。もっと大きな人になっていきたい。モテるには器の大きさが必要らしい。でも、器が大きいっていったい何！？というわけで、今回は器の大きさについて個人の見解を好き勝手に語っていきま […]

2020年4月11日

人生絶望の辛さから抜ける！人生がパァっと開ける秘密兵器

[outline] サッカーで日本代表を目指していたけどケガをして続けられなくなった。仕事も恋愛も人間関係も全部うまくいかない。夢をやっとの思いで実現したけど自分が思い描いていた理想では全然なかった。あぁ、人生終わりだ。今回は「人生に絶望した […]

2020年3月30日

変わりたいのに変わらない！深層心理を知るだけですぐに変わる

[outline] もっと堂々と自信を持てるようになりたい。こんな悔しい思いは嫌だから自分の思っていることを言えるようになりたい。自分を責めているのは苦しいから楽になりたい。「心の底から変わりたい」今回は変わりたいというテーマでを扱います。 […]

2019年11月23日

不登校は甘えなのか！学校に行きたくないなら行かなくていい

[outline] 学校に馴染めないし面白くない。嫌がらせされたりして学校に行くのが苦しい。でも、周りに迷惑かけるから行かなきゃと思う気持ちがある。学校に行きたくないなぁ。今回は「学校に行きたくない」というテーマで話していきます。本当は不登校で […]

2019年8月10日

人に利用される仕組み！人に利用される不満から抜け出す方法

[outline] 自分ばっかり相手のためにして何も返してもらっていない。私の周りの人は私に求めてばかりくる。私はあなたの道具ではないしお母さんではないと内心思っている。私はいつも人に利用される。今回のテーマは「人に利用される」です。人にい […]

2019年7月31日

言いたいことが言えない！自己表現と自己肯定と循環を作る方法

[outline] これを言うと空気読めないやつだと思われないかな。こんなことを考えているのは自分だけかもしれない。自分の考えに自信がないから発言できない。「言いたいことが言えない」今回のテーマは「言いたいことが言えない」です。自分を表現し […]

2019年6月25日

自分が分からない悩み！３つのパターン分けとモヤモヤの解消法

[outline] 自分の気持ちが分からない。何であんなことを言ってしまったのか分からない。自分とは何者なのか分からない。今回のテーマは「自分が分からない」です。自分を見失って暗闇の中、自分を探していくことはとても苦しいことです。さらに、自 […]

2019年6月12日

必死に学んでも腑に落ちない理由！腑に落とす簡単な方法

[outline] 頭ではわかっているんだけどどうも納得しきってはいない。半信半疑のため行動に移すことができない。もう一歩で掴めそうで掴めない状態がしばらく続いている。「新しい考え方が腑に落ちないなぁ」今回は「腑に落ちない」というテーマで話を […]

2019年6月1日

見栄っ張りな性格が苦しい！等身大の自分で幸せに生きる方法

[outline] 人からよく見られるために無理をしている。今更、人に弱みを見せるわけにはいかない。ガッカリされることがこの上なく怖い。今回のテーマは「見栄っ張り」についてです。見栄を張ること自体悪いことではないし、「武士は食わねど高楊枝」な […]

2019年5月24日

優越感では満たされない理由！本当の自信の取り戻し方

[outline] 私はあの人より仕事もできるし交友関係も広い。いい男も寄ってくるし毎日人生を楽しんでいる。あの人にもあの人にも勝っている。うん、私は素晴らしくて人生を謳歌している。・・・でも、この虚しさは何なのだろうか。今回のテーマは優越 […]

2019年5月2日

普通とは何か！普通じゃない苦しさをすぐに終わらせる方法

[outline] 自分が発言するといつも場の空気が固まり周りからいじられる。自分は人と違う趣味を持っている。自分だけおかしな考え方をしている気がする。自分は普通じゃないのかもしれない。今回のテーマは「普通じゃない」についてです。ありもしな […]

2019年4月22日

真面目すぎるから辛い！真面目を利用した楽になり方

[outline] 人の言うことはちゃんと聞かなければ。成長して役に立つ人間にならなくては。自分はまだこんなところが足りていない。「やることが多すぎてげんなりするなぁ」というわけで、今回のテーマは「真面目すぎる」についてです。真面目というの […]

2019年3月29日

ちゃんとできない自分でもいい！ちゃんとの呪いから抜け出す方法

[outline] 何度同じことを言われても言われた通りにできない。すぐに頭が真っ白になって人の言葉が耳に入ってこない。みんなが普通にしていることが自分にはできない。私はなぜちゃんとできないのだろうか。今回は「ちゃんとできない自分」について説 […]